Moverse mejor para comunicarse mejor

Moverse para comunicarse mejor Moverse es importante. Lo hemos escuchado. El movimiento corporal segrega un sinnúmero de neurotransmisores que nos ayudan a sentirnos más felices y agradecidos. No obstante, recientemente me topé con un estudio que, de hecho, asegura que los beneficios del movimiento corporal pueden ir incluso más allá. Parece ser que estos tienen […]

El juego en los adultos

El juego en los adultos ¿Cuándo fue la última vez que jugaste a Las Escondidas? ¿No lo recuerdas? Probablemente nadie. Y es que parece mentira que un día jugamos por última vez esos juegos que nos acompañaban en las tardes de primos o hermanos. Parece irreal que nunca más hayamos vuelto a jugar aquello que […]

El estrés y el arte en entornos laborales

El estrés y el arte en entornos laborales Vivimos en un mundo cada vez más vertiginoso. Por todos lados escuchamos que el estrés es la enfermedad del siglo 21 – y #PorSupuesto- si el mundo que cada vez nos exige más y más. Esto es el resultado de múltiples factores que han ido confluyendo para […]

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